Programme de thérapie sur 12 semaines

Au fil des semaines, vous apprendrez des stratégies concrètes pour mieux gérer vos émotions, retrouver un équilibre et renforcer votre résilience.

Pendant 12 semaines, vous retrouvez le même psychologue et le même groupe de participants, afin de créer un climat de confiance et un espace sécurisant où chacun peut évoluer à son rythme.

Quel groupe vous intéresse ?

Choisissez la thématique de groupe qui vous correspond, et nous vous proposerons les groupes disponibles. Si vous n’êtes pas totalement sûr du groupe qui vous conviendrait le mieux, notre équipe pourra vous accompagner afin de vous orienter vers le groupe le plus adapté à votre situation et à vos besoins.