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FAQ (Frequently asked questions)

Comment fonctionne YesTogether ?

YesTogether propose des thérapies de groupe en ligne, flexibles et accessibles de partout. Vous pouvez suivre un programme suivi sur 12 semaines ou des sessions ponctuelles, selon vos besoins actuels.

Qui dirige les séances ?

Les séances sont encadrées par des psychologues diplômées, garantissant un accompagnement sérieux et adapté.

Puis-je changer de groupe ?

Les thérapies suivies (12 semaines) sont des programmes structurés autour d’un thème spécifique (TCA, deuil après suicide, dépression post-partum, etc.) avec progression et continuité. Les participants et le psychologue restent les mêmes tout au long de la thérapie. Ce sont des groupe fermés.
Les thérapies ponctuelles sont des séances de 1 à 2 heures sur des thématiques plus communes comme l’anxiété, la gestion de la colère ou la confiance en sois, sans engagement sur la durée.

De quoi sont faites les séances ?

Les séances durent 1h ou 2h. Elles mêlent échanges, exercices guidés et moments de parole dans un cadre sécurisé.

Dois - je m’engager sur la durée ?

L’accès aux thérapies ponctuelles se fait à votre gré, sans bonnement. En revanche, si vous choisissez d’intégrer une thérapie suivie, un engagement de 12 semaines (la durée de celle ci) est requis.

Les séances sont - elles confidentielles ?

Oui. Toutes les séances se déroulent dans un cadre strictement confidentiel, sécurisé et bienveillant. Seul le prénom sera visible par les autres participants. Cependant la participation aux sessions implique l’activation de la caméra, afin de préserver le cadre thérapeutique et la confiance entre les participants.