Les thérapies suivies

Vous travaillez votre problématique pendant 12 semaines et ce avec le même psychologue et le même groupe de participants. C'est un espace sécurisé, confidentiel où chacun peut évaluer à son rythme.

Au fil des semaines, vous apprendrez des stratégies concrètes pour mieux gérer vos émotions, retrouver un équilibre et renforcer votre résilience.